5 Dampak Buruk Bagi Kamu Yang Bekerja Terlalu Keras

5 Dampak Buruk Bagi Kamu Yang Bekerja Terlalu Keras

Bekerja memanglah sebuah kewajiban yang harus dilakukan terutama bagi kaum pria. Dengan bekerja maka kamu akan bisa memenuhi kebutuhanmu atau keluargamu. Tapi tahukah kamu? Ternyata bekerja terlalu keras "Overwork" juga bisa menimbulkan dampak buruk bagimu lho! Apa saja dampaknya? 

1. Stress

Mungkin kamu berniat untuk menyelesaikan deadline yang padat itu secepat mungkin kan? Hati-hati, kamu akan mengalami stress jika kamu terlalu keras saat bekerja. 

Stress disini maksudnya saat kamu sedang bekerja, ada suatu hal yang mungkin kamu lupa, terlewatkan atau bahkan tidak tahu akan itu. Keinginan untuk mencapai target deadline rasanya pesimis bagimu. Hasilnya kamu akan menjadi stress

2. Depresi

Depresi merupakan tingkat lebih dalam stress. Kalau kamu stress tapi bisa menyelesaikan masalah, maka kamu akan menjadi lebih tenang. Berbeda saat kamu tidak bisa menyelesaikan masalah itu, maka hasilnya kamu akan mengalami depresi.

3. Penyakit Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan hormon isulin yang fungsinya untuk mengendalikan kadar gula didalam tubuhmu tidak dapat lagi menaikan kadar gula tersebut. Maka hasilnya kamu akan mengalami diabetes.

4. Akan Mengalami Tipes

Tipes atau Tifus merupakan penyakit yang penyebabnya yaitu bakteri Salmonella thyphi. bakteri Salmonella thyphi ini biasanya banyak ditemukan di air atau bisa juga di makanan yang sudah terkontaminasi. Kamu bisa saja mengalami tipes. Hal ini karena saat kamu bekerja terlalu keras, pola makanmu akan berantakan.

5. Fisikmu Akan Berubah

Bekerja terlalu keras tentu saja kamu akan melupakan mandi, makan dan juga olahraga. Perlahan-lahan maka tampilan fisikmu akan berubah.

Penampilan kamu akan lebih berantakan, kamu menjadi bau (tidak mandi), kamu juga akan mengalami sakit perut karena pola makan yang tidak teratur, dan juga pola tidurmu juga akan terganggu karena mata dipaksa untuk melek bekerja, bekerja dan terus bekerja.

Nah jadi itu dia 5 Dampak Buruk Bagi Kamu Yang Bekerja Terlalu Keras. Artikel mimin ini tidak melarang kamu untuk bekerja lebih keras lagi ya! Tapi hanya memperingatkanmu dampak atau kemungkinan yang akan terjadi apabila kamu bekerja terlalu keras. 

Solusi untuk menghadapi 5 dampak bekerja keras diatas adalah beristirahatlah yang cukup dan jangan terlalu berlebihan saat bekerja.

Koto Chan✔

Manusia yang mencoba menjadi Manusia.

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama